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雄关漫道真如铁，而今迈步从头越
30公里纵走赛是组委会特别为业余组的选手开设的，分为团队赛和个人赛，终点设在翔安的准提寺。我与同事施闽南、丁奕峰和贺晓娟组成了“闽南一队”。
我们在出发处一直做着热身，赛前不小心感冒的闽南向我们极力强调热身的重要性，当我们询问他的身体状况，叫他比赛途中不要太勉强时，他擦去额头上的汗水，爽朗一笑：“我感觉都快好了！”
时间很快来到了8点09分，起跑处的枪声、不远处的礼炮声和选手们的欢呼激励声正式宣告了本次纵走赛的开始。朋友们，开始跑吧！
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里
仿佛是感受到了选手们的冲劲和热情，悬挂在高空中的太阳以更为炽热的日光积极回应着，让整段赛道处处充满了明媚与生气。蓄势待发的选手们冲出了起跑线，以习惯的节奏跑进了属于自己的伟大的一天。
过了1公里，大部队由刚开始的熙熙攘攘变成了稀稀落落，赛道不再那么拥挤，选手们也开始进入比赛状态。路上我发现前方有对父子，那位父亲正是在福建跑友圈子里很出名的“厦门赤脚”。人如其号，他真的是赤脚比赛！当有选手问他身边的孩子是谁时，赤脚就会自豪地答道：“我儿子，我带他来参加今年的100公里纵走！”
莫愁前路无知己，天下谁人不识君
比赛很快就开始显现出它的无情。天气愈发炎热，灼热的阳光晒在选手身上，掠夺着大家的水分与能量，让越来越多的选手停下奔跑的步伐。
纵走无情人有情。比赛艰辛，我们就苦中作乐；一人难熬，我们就彼此扶持。每每在我觉得能量枯竭腿如灌铅的时候，就有一些人和事让我又坚持上一段距离：是与你擦肩而过时互道“加油”和“注意安全”的选手；是坚守在各个执勤点给你提供帮助的工作人员；是大声朝我们加油打气甚至手捧水果无偿贡献给我们的沿途村镇的小孩；是陪你翻山越岭在你抽筋时跟你说“躺下，我帮你压压脚”的素不相识的同伴。
贺晓娟在行进中，遇到位第一次来大陆参加百公里纵走赛的台湾同胞。这是个乐观的人，很有激情，跑一段还会抒发下情感，甚至唱起了歌儿。在他前后跑着的人，都深受感染，虽然没有跟着和歌，但这份精神的带动，也让他们跑得更起劲了。
到得前头山脚尽，堂堂溪水出前村
在经历一个个转角，一条条马路，一座座村镇后，我们终于来到了终点所在的准提寺山脚下。最后1公里是条从头至尾的上坡，路陡且长。在身心俱疲却还要奋力攀登时，你才能更深刻地体会什么叫做“行百里者半九十”，然后发出“爬坡难，难于上青天”的喟叹。然而我们别无退路，更不会畏缩。我们坚定地迈出步伐，向终点做起了最后的漂亮的冲刺！
队长丁奕峰和贺晓娟跑在一处，因为这个项目，女生跑到终点是很重要的条件，所以他不断在贺晓娟身旁鼓着劲，上坡艰难时，还不时帮着推上一把。在他的支持下，贺晓娟成功地跑完了全程，还是集团这些队伍里，第一个到达的女生。而丁奕峰，心甘情愿地做她身后的助推器，比她迟了两秒也依然乐呵呵的。
而当我跨过终点，我想到的是南宋诗人杨万里的《桂源铺》：万山不许一溪奔，拦得溪声日夜喧。到得前头山脚尽，堂堂溪水出前村。
我还想到了一句格言：重要的不是你什么时候开始，而是开始之后就不要停下。
但我只想说：给我瓶水喝吧！（尊龙凯时-人生就是搏 潘松溦）
尊龙凯时-人生就是搏两支团队合影
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潘松溦是集团参赛队伍中第一个到达的运动员
贺晓娟是集团参赛队伍中第一个到达的女运动员
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